孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影随处可见(suíchùkějiàn) 当年轻父母推着(zhe)婴儿车享受阳光时 有些健康隐患正在悄悄(qiāoqiāo)靠近！ 收好(hǎo)这份夏季遛娃避雷指南 一起看看(kànkàn)呼和浩特市妇幼保健院 儿科樊挨清副主任医师怎么说(shuō)！ 中暑与脱水 高温下的“隐形杀手(shāshǒu)” 近日，呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院接诊了一位小患者。 家人(jiārén)带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸(xiǎoliǎn)通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科(érkē)樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温(gāowēn)天户外活动风险极高，需要家长(jiāzhǎng)格外警惕。” 而且婴幼儿中暑(zhòngshǔ)信号常被忽视，当孩子(háizi)出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医(jiùyī)！ 科学补水是防暑关键(guānjiàn)： 6个月内宝宝：母乳(mǔrǔ)或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个(gè)月：每日总摄入(shèrù)液体900ml（含奶/辅食），饮水少量即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次(duōcì)饮用 3岁以上：每日(měirì)1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天多喂(wèi)100-200ml水；冬季气候干燥(gānzào)，室内使用暖气或(huò)空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿(qǔchǐ)、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻(fùxiè)(fùxiè)、呕吐时，会丢失大量水分，需要及时(jíshí)补充水分，以防脱水。发热时(fārèshí)，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用(cǎiyòng)少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光温柔陷阱(xiànjǐng)！ “树荫下不用(bùyòng)防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射(fǎnshè)紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒(fángshài)效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料(miànliào)，确保覆盖全身，定期检查(dìngqījiǎnchá)牢固性。 凉垫选择(xuǎnzé)：透气(tòuqì)吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无(wú)刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理(wùlǐ)防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方(pèifāng)：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证(rènzhèng)：认准“小金盾”标志（中国儿童化妆品认证） 物理防晒优势：即时起效、刺激小，优先选用(xuǎnyòng)遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射(fǎnshè)紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒(fángshài)帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护(bǎohù)脸颈。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线可(kě)损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击(kàngchōngjī)材质。 让孩子(háizi)爱上防晒装备： 带(dài)宝宝(bǎobǎo)挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾(máojīn)或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时就医(jiùyī)。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后(bèihòu)的大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋(jīdàn)大的红疙瘩，还冒出(chū)小水疱——家长带她(tā)去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊怎么做(zuò)？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度(nóngdù)≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉(níngméngān)油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐(wénzhàng)、纱窗、电蚊拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破(zhuāpò) ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医(jiùyī)！发热(fārè)、肌肉痛、叮咬(dīngyǎo)处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些(zhèxiē)误区正在坑娃！ 误区(wùqū)一：剃光头更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫(wénchóng)、遭感染！ 误区二(èr)：树荫下无需防晒？ 真相：地面反射紫外线(zǐwàixiàn)高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖(chángxiù)就能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业(zhuānyè)标识。 过敏/湿疹宝宝加强(jiāqiáng)防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣，保持皮肤(pífū)清洁湿润，被叮咬后严密观察(guānchá)。 不妨把防晒(fángshài)衣当作探索铠甲 将补水杯变成冒险(màoxiǎn)行囊 而是为孩子(háizi)打开更安全的世界地图 毕竟，阳光下(xià)最珍贵的 永远(yǒngyuǎn)是孩子无拘无束的笑声 青橙融媒(méi)记者 张秋焱 原标题(biāotí)：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市(hūshì)医生紧急提醒：这些习惯要改改了》